Книга для тех, кто хочет бегать быстро. Еда для бега, суперфуды для спортсмена, принципы питания.
Разбираем книгу для тех, кто хочет вкусно и правильно питаться, одновременно круша личные рекорды. Как есть все и сохранять оптимальный вес?
После этого выпуска #RUNFAQПодкаст вы узнаете, что из еды помогает бежать быстро, какие продукты можно назвать суперфудами и почему не нужно становиться вегетарианцем или веганом.
Произведено студией Face2Face – https://f2fst.ru/
Вопросы и сотрудничество — podcast@runfaq.ru
Смотрите #RUNFAQПодкаст на всех популярных видеоплатформах, слушайте #RUNFAQПодкаст на всех популярных аудиостримингах. Оцените наш труд: подпишитесь на канал, поставьте лайк или сердечко, напишите комментарий или отзыв и отправьте ссылку своим друзьям.
● Мэт Фицджеральд, «Диета Чемпионов» https://www.mann-ivanov-ferber.ru/boo...
● Портал 80/20 Endurance, посвященный тренировкам в циклических видах спорта, учрежденный Мэтом Фицджеральдом https://www.8020endurance.com/
Ищите и подписывайтесь:
● Игорь Лисник — https://www.instagram.com/leesnick
● ТГ-канал Бегай, чтобы бегать — https://t.me/runtoruntorun
● Продакшен-студия Face2Face (Москва) — https://www.instagram.com/f2fstudio_m...
● Продакшен-студия Face2Face (Баку) — https://www.instagram.com/f2fstudio_baku
● RUN FAQ — https://www.instagram.com/runfaq
● RUN FAQ YouTube — @RUNFAQRUS
● Страница Игоря Лисника на сайте БФ Жизнь как чудо — https://estafeta.ru/lisnik
● Сайт Игоря Лисника — https://lisnik.ru
Instagram и Facebook принадлежaт компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской Федерации.
После этого выпуска #RUNFAQПодкаст вы узнаете, что из еды помогает бежать быстро, какие продукты можно назвать суперфудами и почему не нужно становиться вегетарианцем или веганом.
Произведено студией Face2Face – https://f2fst.ru/
Вопросы и сотрудничество — podcast@runfaq.ru
Смотрите #RUNFAQПодкаст на всех популярных видеоплатформах, слушайте #RUNFAQПодкаст на всех популярных аудиостримингах. Оцените наш труд: подпишитесь на канал, поставьте лайк или сердечко, напишите комментарий или отзыв и отправьте ссылку своим друзьям.
● Мэт Фицджеральд, «Диета Чемпионов» https://www.mann-ivanov-ferber.ru/boo...
● Портал 80/20 Endurance, посвященный тренировкам в циклических видах спорта, учрежденный Мэтом Фицджеральдом https://www.8020endurance.com/
Ищите и подписывайтесь:
● Игорь Лисник — https://www.instagram.com/leesnick
● ТГ-канал Бегай, чтобы бегать — https://t.me/runtoruntorun
● Продакшен-студия Face2Face (Москва) — https://www.instagram.com/f2fstudio_m...
● Продакшен-студия Face2Face (Баку) — https://www.instagram.com/f2fstudio_baku
● RUN FAQ — https://www.instagram.com/runfaq
● RUN FAQ YouTube — @RUNFAQRUS
● Страница Игоря Лисника на сайте БФ Жизнь как чудо — https://estafeta.ru/lisnik
● Сайт Игоря Лисника — https://lisnik.ru
Instagram и Facebook принадлежaт компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской Федерации.
